Sau khi lỡ quan hệ tình dục không an toàn, chị em phụ nữ rất bối rối trong việc lựa chọn biện pháp tránh thanh hiệu quả nhưng vẫn an toàn, kín đáo. Đặc biệt các biện pháp tránh thai tự nhiên 100%, biện pháp tránh thai không cần dùng thuốc mà nổi bật nhất là biện pháp tránh thai bằng thực phẩm nhận được nhiều sự quan tâm của chị em do đáp ứng được tất cả các tiêu chí trên. Vì vậy mà Bluecare nhận được rất nhiều câu hỏi “Ăn gì để tránh thai an toàn sau quan hệ?”. Trong tự nhiên có không ít các dòng thực phẩm có thể giúp phái đẹp phòng tránh thai an toàn️ hiệu nghiệm, chị em cùng xem trong bài viết dưới đây nhé.
Contents
Tránh thai hay ngừa thai là gì?
Tránh thai hay ngừa thai là phương pháp dùng hành động, dụng cụ hoặc thuốc men nhằm ngăn chặn việc mang thai. Có nhiều cách để ngừa thai, tuy nhiên có thể phân thành hai loại lớn: một là ngăn chặn việc tinh trùng kết hợp với trứng dẫn đến thụ tinh (contraception), hai là ngăn chặn hình thành những tế bào đầu tiên sau khi thụ tinh (contragestion).
Cơ chế hoạt động của những loại thực phẩm trong việc tránh thai như sau:
- Làm ức chế sự sản sinh hormone Estrogen Progesterone – giúp ngăn chặn trứng làm tổ trong tử cung.
- Làm chậm ngày hành kinh và từ đấy kéo dài thời gian rụng trứng.
- Làm giảm chất lượng của trứng hoặc tinh trùng, trứng nhanh lão hóa hoặc không bảo đảm chất lượng cho khả năng thụ thai
- Hạn chế khả năng chuyển động của tinh trùng vào tử cung
- Gây khó khăn cho việc tinh trùng gặp trứng, quá trình làm tổ của phôi thai trong tử cung khó khăn.
- Làm giảm khoái cảm lúc quan hệ tình dục
- Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường làm cho quá trình thụ tinh khó xảy ra.
- Làm giảm thời gian sống của tinh trùng trong cơ thể người phụ nữ.
Với các tác dụng trên thì sau khi quan hệ chị em phụ nữ có thể dùng một số loại thực phẩm để ngừa thai.
Sau khi quan hệ nên ăn thực phẩm gì nhằm tránh thai hiệu quả?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa tình trạng thụ thai cho chị em . Ngoài các phương pháp tránh thai như sử dụng tiêm thuốc tránh thai, BCS, uống thuốc tránh thai, đặt vòng,… Thì sử dụng các thực phẩm thích hợp cũng giúp tránh thai hiệu quả, an toàn không kém. Dưới đây là các thực phẩm giúp ngừa thai an toàn và hiệu quả sau khi quan hệ.
Ăn đu đủ xanh giúp tránh thai an toàn
Quả đu đủ xanh là thực phẩm rất tốt cho vòng 1 của chị em, đồng thời cũng là một trong những dòng thực phẩm có khả năng giảm bớt khả năng thụ thai sau khi giao hợp .
Trong quả đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain có tác dụng rất tốt trong việc ức chế nội tiết tố nữ progesterone – làm giảm khả năng thụ thai. Hoạt chất này có thể phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới tạo ra, kích thích tử cung co bóp mạnh hơn so với bình thường, từ đó thai khó có khả năng làm tổ trong tử cung.
Vì thế sau khi quan hệ, phụ nữ ăn trái đu đủ xanh khoảng 3 – 4 ngày giúp tránh thai rất hiệu quả. Quả đu đủ là thực phẩm được sử dụng như một cách tránh thai được nhiều chị em tin cậy và lựa chọn. Bên cạnh đó hạt đu đủ cũng có tác dụng tránh thai an toàn tuy nhiên ít được chị em lựa chọn sử dụng hơn. Không chỉ các chị em mà kể cả nam giới nếu ăn đu đủ xanh trong một thời gian dài cũng có tác dụng ngừa thai ngoài ý muốn. Đây được coi là một phương pháp tránh thai tự nhiên bằng thực phẩm dễ dàng và hiệu quả nhất .
Rau ngót – Thực phẩm giúp ngừa thai hiệu quả
Rau ngót là một trong những thực phẩm có chứa khá nhiều khoáng chất như vitamin C, canxi, đạm và Papaverin – chất có tác dụng thúc đẩy cơ trơn của mạch máu, co thắt của tử cung, vì thế dễ đẩy thai ra ngoài.
Rau ngót có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan nhưng với phụ nữ mang thai không được được ăn rau ngót vì trong giai đoạn sớm của thai kỳ rau ngót có thể gây ra sảy thai. Chính vì thế những chị em chưa muốn mang thai sau khi quan hệ có thể lựa chọn ăn rau ngót nhằm ngừa thai hiệu quả .
nhưng rau ngót chẳng thể ăn nhiều được vì rau ngót có khả năng cản trở quá trình hấp thụ canxi cũng như photpho, dẫn tới mất ngủ, tụt huyết áp, rất khó thở,… Rau ngót nếu xài rất nhiều có thể gây ra ngộ độc.
Uống cà phê cũng giúp giảm tỷ lệ thụ thai
Cà phê thực phẩm có khả năng làm giảm đáng chất lượng của trứng và tinh trùng. Cafe có thể thể hạn chế sự di chuyển của tinh trùng vào bên trong tử cung của phụ nữ do đó làm giảm khả năng thụ thai. Phụ nữ hay uống cafe có tỷ lệ thụ thai giảm 50% so với phụ nữ ít hoặc không uống cafe.
Cafê là thức uống giúp tỉnh táo hơn, tuy nhiên trong cà phê có chứa cafein có tác dụng làm kìm hãm cơ thể tiết hormone Estrogen sinh dục, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng để tới gặp trứng, dẫn đến giảm khả năng thụ thai. Chị em phụ nữ có thể uống cà phê sau lúc quan hệ nhằm hạn chế khả năng thụ thai, tuy nhiên không cần sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến ngộ độc hay kích thích tim mạch quá mức.
Nước dừa giúp tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả
Nước dừa là thực phẩm có khả năng gây ra sảy thai nếu uống nhiều, theo đó nước dừa cũng được xem là thực phẩm giúp ngừa thai sau quan hệ hiệu quả nhất. Nước dừa gây kích thích tử cung co bóp làm giảm khả năng thụ thai cũng như làm tổ trong tử cung của trưng. Vì vậy cho nên khá nhiều chị em chọn lựa uống nước dừa sau khi kết quan hệ để tránh thai.
Nước dừa có thành phần làm loãng máu, uống nhiều có khả năng bị tụt huyết áp, suy thận,… gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy các chị em cần cân nhắc không buộc phải xài quá không ít nước dừa.
Ăn đậu phụ là phương pháp tránh thai bằng thực phẩm an toàn
Đậu phụ là món ăn có chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt đậu phụ còn là biện pháp tránh thai bằng thực phẩm an toàn mang lại hiệu nghiệm cao không kém các loại thuốc.
Đậu phụ có tác dụng làm sụt giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng, ngăn ngừa không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Vì thế cho nên nếu muốn tránh thai an toàn, bạn nữ có khả năng sử dụng món ăn này để ngừa thai hiệu nghiệm.
Tránh thai bằng cà rốt
Trong củ cà rốt có chứa chất carotene, rất nhiều vitamin E cùng các dưỡng chất khác, cà rốt không những làm đẹp da, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà cà rốt còn là mẫu củ giúp tránh thai an toàn.
Hoạt chất carotene có khả năng làm cho những chị em phụ nữ bị tắc kinh, cưỡng chế khả năng rụng trứng trong cơ thể phụ nữ. Chính vì thế cà rốt có tác dụng ngừa thai sau khi quan hệ rất tốt.
Tỏi có tác dụng giảm thiểu thai hiệu quả
Tỏi có thể diệt tinh trùng, làm giảm thời gian sống của tinh trùng trong cơ thể phụ nữ, làm giảm khả năng thụ thai. Do đó tỏi có tác dụng tránh thai hiệu quả.
Tỏi có khả năng làm giảm số lượng tinh trùng nếu đàn ôn ăn nhiều, ngăn tinh trùng di chuyển vào tử cung tiếp xúc với trứng. Vì thế tỏi có khả năng giúp các đôi vợ chồng giảm khả năng thụ thai an toàn và hiệu quả.
Tránh thai bằng rau cần
Rau cần là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn thường ngày của các gia đình. Rau cần có khả năng chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho cơ thể. Trong rau cần có chứa tinh dầu, acid hữu cơ, những loại vitamin P, C, đạm, đường, sắt,… Bên cạnh đó rau cần có tác dụng giảm ho, long đờm, kháng nấm, hạ huyết áp, giảm đường, giảm mỡ máu,…
ngoài ra rau cần còn được xem là một trong những biện pháp tránh thai bằng thực phẩm cũng mang tới hiệu nghiệm cao. Nam giới ăn nhiều rau cần có thể làm giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng tinh trùng, diệt tinh trùng, không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Các bạn nam có sức khỏe tốt, ăn nhiều rau cần trong nhiều ngày sẽ làm giảm số lượng tinh binh rõ rệt, vì vậy khó có thể thụ thai.
Rau cần có tác dụng tránh thai hiệu nghiệm tương đương cùng với các cách tránh thai khác như đặt vòng tránh thai, sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp,… Trên thực tế khá nhiều người ăn nhiều rau cần có khả năng dẫn đến chức năng vô sinh hiếm muộn hoàn toàn, không có khả năng sinh con.
Uống rượu giúp giảm nguy cơ có thai sau quan hệ
Trong rượu có chứa thành phần chính là ethanol. Uống rượu sau khi giao hợp sẽ khiến cho phụ nữ có kinh nguyệt không đều, tắc kinh, làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng. Phụ nữ thường xuyên uống rượu thì khả năng sinh sản sẽ giảm rất nhiều, chỉ còn khoảng 40%. Thậm chí có khá nhiều trường hợp bị mất khả năng sinh sản, hiếm muộn do rượu.
Rượu là thức uống phổ biến nằm trong danh mục những loại thực phẩm ngừa thai quả. Nữ giới chỉ nên uống một lượng vừa đủ sau khi quan hệ sẽ giảm tỷ lệ thụ thai vì chúng có chứa cafein dẫn đến kìm hãm hormon sinh dục cũng như tác động đến tiến trình rụng trứng và chất lượng tinh trùng.
Biện pháp tránh thai bằng thực phẩm nên dùng khi nào?
Dùng thực phẩm như một phương pháp tránh thai là biện pháp có rất nhiều ưu điểm như thực hiện nhanh chóng, đơn giản bởi các dòng thực phẩm nay đều có thể dùng mỗi ngày, giá thành rẻ, dễ tìm kiếm, dễ xài.
Tuy nhiên tránh thai bằng phương pháp dùng thực phẩm chưa mang lại hiệu quả cao. Việc sử dụng thực phẩm nhằm giảm thiểu khả năng thụ thai thai chỉ có tác dụng hỗ trợ, bổ sung. Vị vậy bạn nữ sau khi quan hệ cần theo dõi và cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp để đạt được hiệu quả cao nhất. Tránh thai sau quan hệ hay tránh thai khẩn cấp chỉ là những biên pháp mang tính chất tình thế có hiệu quả không cao có nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Thêm nữa nếu sử dụng nhiều lần một dòng thực phẩm không những ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng và khả năng sinh sản còn có khả năng gây ra tác động không tốt tới các bộ phận, cấu trúc khác trên cơ thể. Vì vậy để đảm bảo an toàn, hiệu quả tránh thai và giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn, chị em cần có kế hoạch sử dụng các biện pháp tránh thai chủ động, an toàn, hiệu quả và hiện đại hơn như tiêm thuốc tránh thai, cấy que tránh thai…
Ưu cũng như nhược điểm khi áp dụng cách tránh thai bằng thực phẩm
Phương pháp tránh thai bằng thực phẩm là phương thức dễ áp dụng, tất cả những thực phẩm này đều là các thực phẩm thông dụng mỗi ngày, rất thường gặp, giá thành rẻ cũng như có khả năng dễ dàng tự sử dụng khi muốn. Hơn nữa, khi sử dụng cách tránh thai bằng thực phẩm, chị em phụ nữ không cần tới những cơ sở y tế chuyên khoa định kỳ, không cần can thiệp ngoại khoa vào cơ thể.
Nhưng nếu sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm thì lại không tốt, ảnh hưởng vô cùng lớn đến khả năng sinh sản. Việc ăn uống quá nhiều một loại thực phẩm trong một thời gian dài là phương thức ăn uống phản khoa học, vì khi dùng quá nhiều một dòng thực phẩm nào đấy sẽ tác động tới sự sự hấp thu những dưỡng chất vào cơ thể, làm cho cơ thể thừa chất này mà lại thiếu chất kia, dẫn đến ảnh hưởng xấu cho sức khỏe .
Trong thực tế việc sử dụng thực phẩm nhằm tránh thai cho hiệu quả là một trong những biện pháp tránh thai không bảo đảm hiệu quả tuyệt đối. Vì thế lúc xài các thực phẩm này thì chức năng mang thai vẫn có khả năng xảy ra. Ở trên là các thực phẩm giúp tránh thai an toàn , hy vọng thông qua bài viết sẽ giúp bạn đọc tham khảo và có khả năng ứng dụng những mẫu thực phẩm để giảm bớt thai hiệu quả.
Tác dụng phụ khi khi sử dụng thực phẩm ngừa thai thai
Cũng giống như uống thuốc, sử dụng thảo dược, thực phẩm tránh thai không đúng cách có thể tạo ra một loạt các tác dụng phụ có thể bao gồm:
- Buồn nôn;
- Mệt mỏi;
- Dị ứng;
- Giảm ham muốn; mất kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới;
- Giảm ham muốn; giảm chất lượng tinh trùng, nguy cơ vô sinh ở nam giới;
- Huyết áp thấp;
- An thần hoặc trầm cảm quá mức khi kết hợp với một số loại thuốc;
- Dễ gây viêm thận;
- Nguy cơ men gan cao, viêm gan;
Các loại thảo mộc hay thực phẩm ngừa thai khác nhau sẽ có tác dụng phụ khác nhau. Cơ thể khác nhau sẽ phản ứng khác nhau nhất là khi bạn đang điều trị một loại thuốc nào đó mà chống chỉ định với thành phần các loại thực phẩm hay thảo dược đó.
Xem thêm:
Biện pháp tránh thai an toàn cho phụ nữ chưa lập gia đình
Review top thuốc uống tránh thai hàng ngày an toàn nhất
Hướng dẫn TRÁNH THAI chi tiết nhất cho hai vợ chồng
Tiêm thuốc tránh thai: cơ chế hoạt động và hiệu quả
Hướng dẫn lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn hiệu quả khi cho con bú
Bấm vào ảnh để tải App Bluecare
Be the first to comment