Ngày nay, sự ra đời của khoa học tân tiến đã giúp chị aem một lần nữa khẳng đinh được hiểu quả của những mẹo dân gian hữu ích, đồng thời lại bỏ những quan niệm không phù hợp đối với sức khỏe thai phụ và thai nhi. Các mẹ bầu nhất định phải bỏ túi ngay những mẹo cực hay sau đây để vượt cạn dễ dàng, con luôn khỏe mạnh và không lo hậu sản sau sinh.
1/ Chăm chỉ ăn mía, uống nước dừa từ tháng thứ 4 hoặc 5 sẽ giúp cơ thể mẹ nhận được nhiều dưỡng chất, son sinh ra sạch sẽ, hồng hào khỏe mạnh, tăng cân nhanh. Lưu ý không nên quá lạm dụng, chỉ bổ sung nước mía, nước dừa tuần khoảng 2-3 lần là đủ.
2/ Ăn cá chép sẽ giúp mẹ bầu an thai, con sinh ra nhạy bén, lanh lợi, mắt to, môi đỏ. Cháo cá chép cũng là một trong những món ăn cực tốt cho mẹ bầu có thể trạng yếu hoặc bị động thai.
3/ Chườm ngải cứu với muối rang trước khi đi ngủ có thể đanh bay những cơn đau nhức, mỏi lưng thường xuyên hành hạ chị em khi mang thai.
4/ Bà bầu bị cảm cám có thể sử dụng gứng tươi để đánh bay virus mà không làm hại con. Đun 2 thìa gừng băm với 2 cốc nước trong khoảng 15 phút, lọc bã và để nguội rồi uống, gừng cũng giúp giảm tình trạng ốm nghén rất hiệu quả.
5/ Vào tuân thứ 32 hoặc 22 mẹ có thể bắt đầu ăn dạ dày hấp tiêu để con sinh ra có đường ruột tốt, hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mỗi tuần ăn 1 cái và chỉ cần ăn 2 lần trong suốt thai kỳ là đủ.
6/ Từ tuần thứ 35, mẹ bắt đầu bổ sung chè mè đen vào thực đơn mỗi tuần 2-3 lần để giúp cổ tử cung mềm, mở mnhanhm vượt cạn dễ dàng ít đau đớn.
7/ Khi có những dấu hiệu chuyển dạ, sử dụng nước tía tô để uống cũng sẽ giúp mẹ đẻ nhanh và dễ dàng hơn (Uống khoảng 0,5 – 1 lít nước lá tía tô và chỉ uống khi có những cơn đau chuyển dạ).
8/ Ăn một quả trứng luộc còn nóng sau khi sinh có thể giúp dạ con co nhanh lại nhanh chóng và giảm đau hiệu quả. Cách này chỉ nên áp dụng với các mẹ sinh thường chị em nhé.
9/ Nếu sinh thường bị rạch tầng sinh môn, mẹ có thể dùng nước muối ấm pha loãng rửa vùng kín mỗi ngày để vết thương sạch sẽ, bớt sưng tấy và lành nhanh hơn.
10/ Sau khi từ viện trở về nhà, mẹ rang 1kg muối hột cho nóng rồi bỏ vào túi vải để chườm bụng cũng giúp thon gọn, về dáng nhanh hơn.
11/ Muốn gọi sữa về nhanh, dồi dào cho con bú mẹ có thể sử dụng những loại nước như chè vằng, gạo lứt, nước đậu, mè đen, bia + sữa đặc, thường xuyên ăn canh nóng… hoặc trộn rượi trắng với males thành một hỗn hợp đồng nhất, bôi lên hai bầu ngực khoảng 20 phút sau đó lau sạch, sữa sẽ được gọi về hiệu quả.
12/ Đầy tháng, mẹ dùng cỏ nhọ nồi vẽ lên chân mày sau này bé lớn lên sẽ có hàng chân mày có đường nét sắc sảo.
13/ Trước và sau khi cho bé đi tiêm phòng, mẹ hãy tích cực ăn và uống nước lá tía tô và cho bé bú, con sẽ hạn chế được tình trạng nóng sốt sau khi tiêm.
14/ Bé bị tiêu chảy, mẹ hãy tích cực ăn những thực phẩm tốt như cà rốt, chuối xanh, trà búp ổi rồi cho con bú
15/ Khi con lớn hơn khoảng 3,4 tháng mẹ có thể dùng thìa giả vờ đưa vào miệng như đang cho con ăn, bé sẽ quen với việc này và dễ nuôi, nhanh biết ăn dặm hơn.
16/ Bé bị rôm sảy có thể sử dụng nước lá để tắm như chè xanh, mướp đắng,… Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý thử một lượng nhỏ trước để xem con có bị dị ứng không và tráng nước sạch lại cho con sau khi sử dụng nước lá.
17/ Bé khóc dạ đề mẹ hãy nghĩ ngay đến lá trầu không. Hơ lá trầu không cho ấm rồi đắp lên bụng bé, chỉ một lát sau con sẽ ngủ ngon và ngoan ngoãn suốt đêm.
Bên cạnh những thông tin bổ ích giúp ba mẹ giáo dục con tốt hơn, Bluecare – ứng dụng đặt lịch chúng mình còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc Mẹ & Bé: Tắm Bé – Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh – Massage Chăm Sóc Mẹ Bầu Toàn Diện tại nhà– Dịch Vụ Điều Dưỡng – Hộ Sinh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Toàn Diện Tại Nhà Hoặc Bệnh Viện (Vú Em – Bảo Mẫu)
Tất cả đều do những điều dưỡng viên Bluecare có trình độ chuyên môn cao, có chứng chỉ hành nghề thực hiện, Mẹ không những yên tâm về chất lượng dịch vụ mà còn biết trước giá tiền, tự do lựa chọn thời gian phù hợp với gia đình, thanh toán linh hoạt …
Bluecare là sự lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ trẻ trong thời đại mới.
Link cài đặt ứng dụng: https://bluecare.vn/app
Hotline: 0985768181.
Bấm vào ảnh để tải App Bluecare
Be the first to comment