Kể từ khi mang thai, nước ối là môi trường để thai nhi tồn tại, nếu chất lượng nước ối khi mang thai cao thì thai nhi sẽ “sống” thoải mái hơn, mẹ bầu cũng cảm thấy an tâm hơn. Dưới đây Bluecare xin liệt kê những thói quen của bà bầu hút cạn nước ối của thai nhi.
Contents
Nước ối được hình thành như thế nào?
Khi vừa mới mang thai, sau khi huyết tương của mẹ bầu đi vào khoang ối của phôi thai, dịch rỉ ra sẽ tạo thành một phần của nước ối. Khi thai nhi lớn lên và phát triển, thai nhi cũng đi tiểu trong bụng mẹ, nước tiểu được bài tiết ra ngoài cũng tạo thành nước ối. Trong 3 tháng giữa thai kỳ, thành phần chính của nước ối là nước tiểu của thai nhi, thai nhi sẽ nuốt nước ối sau đó đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu.
Quá trình sản xuất và hấp thụ nước ối bình thường là một quá trình cân bằng động (Ảnh minh họa).
Đồng thời, dây rốn có chức năng hút nước ối, thai nhi cũng có khả năng điều tiết nhất định, đây là những yếu tố quan trọng để duy trì sự cân bằng tương đối của nước ối. Vì vậy, quá trình sản xuất và hấp thụ nước ối bình thường là một quá trình cân bằng động. Nếu nước ối quá nhiều hoặc quá ít đều mang lại những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Vai trò của nước ối đối với thai nhi như thế nào?
Nước ối cấu tạo nên môi trường xung quanh của thai nhi, có thể đệm chịu áp lực hoặc tác động từ bên ngoài vào trong bụng, do đó khi mẹ bị tác động từ bên ngoài, nước ối có thể bảo vệ thai nhi khỏi những tổn thương trực tiếp. Nước ối còn là không gian hoạt động trong suốt quá trình sinh trưởng và phát triển của thai nhi, đảm bảo cho thai nhi phát triển bình thường. Ngoài ra, trong nước ối còn có một lượng chất kháng khuẩn nhất định, có thể làm giảm khả năng nhiễm trùng trong tử cung của thai nhi.
Trong những trường hợp bình thường, nước ối không màu, trong suốt và có tính kiềm. Trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, khi thai nhi lớn lên và phát triển, việc bài tiết phân su của thai nhi tăng lên, khi thải vào nước ối sẽ khiến màu sắc của nước ối thay đổi, có thể tạo thành nhiều mức độ khác nhau như xanh nhạt, vàng xanh, xanh đậm, vàng nâu. Màu sắc khác nhau của nước ối thể hiện tình trạng sức khỏe khác nhau của thai nhi, do đó, trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu phải đi khám thai định kỳ.
4 thói quen của bà bầu khiến chất lượng nước ối suy giảm
1. Ăn quá nhiều đường
Ở những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ, có khoảng 20% khả năng bị đa ối (Ảnh minh họa).
Những thói quen ăn uống không tốt như ăn quá nhiều đường không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng nước ối mà còn gây ra các bệnh răng miệng cho mẹ bầu. Ở những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ, có khoảng 20% khả năng bị đa ối. Do mẹ bầu ăn quá nhiều đường khiến lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm tăng lượng nước tiểu của chính mình, đồng thời lượng nước tiểu của thai nhi cũng tăng lên dẫn đến thừa nước ối và ảnh hưởng đến chất lượng nước ối, có thể dẫn đến sinh non và ảnh hưởng đến dây rốn.
Vì vậy, cần hết sức lưu ý đến chế độ ăn uống khi mang thai, không nên ăn uống theo sở thích, tránh ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn có vị cay nồng sẽ ảnh hưởng đến áp suất thẩm thấu của cơ thể và gây ra tình trạng thừa nước ối. Đặc biệt mẹ bị tiểu đường thai kỳ càng nên chú ý đến chế độ ăn ít muối, ít ngọt và quan sát kỹ sự thay đổi của lượng nước ối.
2. Uống quá ít nước và ăn quá nhiều muối
Thói quen này thường gây ra tình trạng thiểu ối, rất nguy hiểm. Một số mẹ bầu có khẩu vị mặn hơn thì sau khi mang thai vẫn duy trì những món ăn quá nhiều muối sẽ dễ dẫn đến tăng huyết áp khi mang thai, chức năng nhau thai kém, thậm chí là thiểu ối.
– Nếu có quá ít nước ối trong tam cá nguyệt đầu tiên, màng ối có thể dính vào thai nhi, gây dị dạng khuôn mặt hoặc tư thế tay chân không đúng.
– Nếu quá ít nước ối khi mang thai, nước ối sẽ không có tác dụng đệm hiệu quả nên áp lực tử cung sẽ tác động trực tiếp lên thai nhi, gây ra các dị tật hoặc tổn thương tương ứng.
– Nếu có quá ít nước ối trong tam cá nguyệt thứ 3, nước ối dễ bị đục, nhớt, thậm chí có màu xanh đậm.
Vì vậy, mẹ bầu nên chú ý đến lượng nước uống trong thai kỳ để tránh tình trạng mất nước trong cơ thể. Đồng thời, chế độ ăn uống nhạt để có thể giúp chất lượng nước ối tốt, tốt cho bản thân và thai nhi.
3. Làm việc quá sức, thay đổi cảm xúc
Như đã nói trước đó, nước ối bình thường không màu, trong suốt và bước sang tam cá nguyệt thứ 3, khi lượng phân su tăng lên, chất béo thai nhi rơi ra và đi vào nước ối nên nước ối sẽ dần đổi màu. Đồng thời, mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 3 sẽ có tâm lý lo lắng, cùng với gánh nặng về thể chất, họ sẽ tỏ ra mệt mỏi.
Trong 3 tháng giữa thai kỳ, nếu mẹ bầu làm việc quá sức và cảm xúc dao động có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy trong tử cung, khi thiếu oxy trong tử cung trầm trọng sẽ không kiểm soát được việc bài tiết qua đường hậu môn, thai nhi sẽ làm ô nhiễm nước ối. Trong trường hợp này, hãy đi khám kịp thời.
Nếu mẹ bầu không chú ý vệ sinh cá nhân khi mang thai, đặc biệt là vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng cao
Mẹ bầu không nên tự tạo áp lực cho mình, khi tâm trạng không vui có thể tìm người để giao lưu, hoặc đi mua sắm, đi dạo để giải tỏa cảm xúc không tốt kịp thời. Trong tam cá nguyệt thứ ba, hãy làm ít việc nhà hơn.
4. Không chú ý vệ sinh cá nhân khi mang thai
Nếu mẹ bầu không chú ý vệ sinh cá nhân khi mang thai, đặc biệt là vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng cao và khoang ối cũng bị nhiễm trùng. Vì nước ối nằm trong khoang ối nên nước ối cũng sẽ bị nhiễm khuẩn, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng nước ối.
Mọi cử động của mẹ bầu bao gồm thói quen ăn uống, thay đổi tâm trạng, thói quen vệ sinh… đều có thể ảnh hưởng đến lượng nước ối, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vì vậy, để thai nhi phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu nên chú ý duy trì thói quen sinh hoạt tốt, duy trì thói quen ngủ tốt, khám thai định kỳ.
Bên cạnh những thông tin bổ ích giúp ba mẹ giáo dục con tốt hơn, Bluecare – ứng dụng đặt lịch chúng mình còn cung cấp các dịch vụ chăm sóc Mẹ & Bé: Tắm Bé – Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh – Massage Chăm Sóc Mẹ Bầu Toàn Diện tại nhà– Dịch Vụ Điều Dưỡng – Hộ Sinh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Toàn Diện Tại Nhà Hoặc Bệnh Viện (Vú Em – Bảo Mẫu)
Tất cả đều do những điều dưỡng viên Bluecare có trình độ chuyên môn cao, có chứng chỉ hành nghề thực hiện, Mẹ không những yên tâm về chất lượng dịch vụ mà còn biết trước giá tiền, tự do lựa chọn thời gian phù hợp với gia đình, thanh toán linh hoạt …
Bluecare là sự lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ trẻ trong thời đại mới.
Link cài đặt ứng dụng: https://bluecare.vn/app
Hotline: 0985768181.
Xem thêm:
Lập kế hoạch điều dưỡng chăm sóc mẹ bầu bị tiền sản giật nặng
Rạch tầng sinh môn khi sinh thường – nỗi kinh hoàng của bà bầu vượt cạn
Mẹ bầu ăn 5 thực phẩm này thường xuyên, thai nhi sinh ra chỉ số IQ cao vút
Bầu ăn ốc thai nhi được hưởng canxi gấp 13 lần sữa,194 lần thịt bò, con sinh ra không hề bị dãi
3 Việc mẹ nên làm khi mang bầu để con sinh ra không bị vàng da
Bấm vào ảnh để tải App Bluecare
Be the first to comment