Ăn gì để thông tắc tia sữa

Tắc tia sữa là tình trạng rất phổ biến ở các mẹ sau sinh và nếu không được khắc phục kịp thời còn có thể dẫn đến viêm tuyến vú, áp xe vú, u xơ tuyến vú. Vì thế, nếu nhận thấy có bất cứ dấu hiệu nào của việc tắc tia sữa, mẹ nên nhanh chóng tìm cho mình một giải pháp để thông tắc tia sữa. Hiện tại có rất nhiều biện pháp chữa tắc tia sữa trong đó không thể không kể đến biện pháp sử dụng thực phẩm. Bluecare xin chia sẻ bài viết “Ăn gì để thông tắc tia sữa?” các mẹ cùng tham khảo để có thêm lựa chọn trong việc giải quyết tình trạng tắc tia sữa nhé.

Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là hiện tượng ống tuyến sữa bị tắc nghẽn khiễn sữa mẹ không chảy ra được và bị tích tụ, đông kết ở trong khiến cho ông tuyến sữa trước đoạn tắc nghén bị căng phồng gây chèn ép các ống dẫn sữa khác gây xưng, viêm tạo ra một vòng tròn bệnh lý, làm tình trạng tắc sữa ngày càng nặng thêm gây khó khăn cho con bú và hình thành u cục ở bầu ngực gây đau đớn cho mẹ.

Cơ chế chữa tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa là tình trạng ống tuyến sữa bị tắc nghẽn khiến sữa không chảy ra được và bị tích tụ, đông kết dẫn đến nổi u cục, sưng, đau thậm chí viêm nhiễm và áp xe vú. Từ nguyên nhân trên chúng ta có thể thấy bản chất của các biện pháp chữa tắc tia sữa là giải quyết tình trạng tắc nghẽn của ống tuyến sữa. Để giải quyết tình trạng tắc nghẽn tia sữa sẽ có 2 nhóm giải pháp sau:

Nhóm các giải pháp dùng lực tác dụng cơ học như:

  • Massage để làm giãn nở ống tuyến sữa giúp khai thông chỗ tắc nghẽn
  • Dùng lực hút của trẻ khi bú hoặc của máy hút giúp thông điểm nghẽn tắc
  • Dùng hơi nóng của ánh sáng hồng ngoại hoặc của túi chườm, cao hoặc thuốc đắp để vừa làm giãn nở ống tuyến sữa vừa làm loãng dung dịch sữa bị đông kết qua đó làm khai thông điểm tắc nghẽn
  • Hoặc kết hợp cả 3 tác động trên

Nhóm giải pháp dùng hoạt chất làm giãn nở ống tuyến sữa và làm loãng dung dịch sữa bị đông kết:

Các giải pháp này được đưa vào cơ thể qua dạng thuốc uống hoặc thuốc tiêm, hoạt chất sau khi được đưa vào cơ thể sẽ làm ống tuyến sữa giãn nở hoặc giúp pha loãng dung dịch sữa đã bị đông kết qua đó giúp sữa lưu thông qua ống tuyến sữa tốt hơn.

Dưới đây là cách chữa tắc tia sữa bằng thực phẩm, các mẹ cùng tìm hiểu nhé:

Ăn gì để thông tắc tia sữa

Thực tế, chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự hoạt động của các nang và ống dẫn sữa, cũng tác động đến việc tăng hoặc giảm lượng sữa tiết ra. Vì thế, mẹ cần lưu ý để các thực phẩm nạp vào người.

Bị tắc tia sữa nên ăn uống như thế nào?

Canh đinh lăng giúp thông tắc tia sữa
  • Nước: Bổ sung lượng nước đầy đủ vào cơ thể là biện pháp cần thiết nhất cho mẹ bầu khi tắc tia sữa. Mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc mà nên chia nhỏ và uống từng ngụm. Đặc biệt, khi tắc tia sữa, cơ thể mẹ sốt cao thì việc bù nước là vô cùng cần thiết.
  • Hoa quả: Các loại hoa quả có thể dùng hàng ngày như cam, quýt, bưởi, nho,… mẹ nên ăn nhiều loại hoa quả khi có vấn đề về tắc tia sữa. Mẹ có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước. Những loại hoa quả này sẽ giúp làm đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa và bù lượng nước, lượng đường cần thiết cho cơ thể.
  • Rau xanh: Các loại rau xanh, củ quả vô cùng cần thiết cho chế độ ăn hàng ngày của của mẹ để bổ sung chất xơ và các khoáng chất cần thiết. Với những mẹ tắc tia sữa nặng có thể phải dùng đến thuốc kháng sinh dễ bị nóng trong người hoặc táo bón, thì việc bổ sung rau xanh là vô cùng cần thiết.
  • Các món từ lá đinh lăng: Theo kinh nghiệm dân gian đinh lăng được coi như một trong những loại lá có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tắc tia sữa. Các mẹ có thể chế biến các món ăn bổ dưỡng như thịt nạc, sườn non cùng với lá đinh lăng thành món ăn hàng ngày.
  • Cháo bí đỏ: Bí đỏ là thành phần khá tốt cho các mẹ cho con bú. Trong bí đỏ có các loại khoáng chất như vitamin, canxi, chất xơ,… ngoài ra bí đỏ còn hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm sưng và việc tắc sữa. Cháo bí đỏ sẽ là món ăn tuyệt vời dành cho mẹ, đặc biệt nếu mẹ có biểu hiện sốt cao, mệt mỏi, chán ăn.
Cháo bí đỏ giúp thông tắc tia sữa

Tia sữa bị tắc nên kiêng ăn gì?

  • Măng khô, măng tươi, măng chua: Trong măng có chứa rất nhiều cyanide có thể gây ngộ độc cao đối với các bà mẹ cho con bú. Nếu thường xuyên sử dụng các món chế biến từ măng có thể gây ra nguy cơ thiếu máu và đầy bụng. Vì thế, phụ nữ có thai và cho con bú được khuyến cáo không nên ăn măng.
  • Đường mạch nha: Các bà mẹ có con nhỏ nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường, trong đó có đường mạch nha. Sử dụng sản phẩm này sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra hoặc ảnh thưởng đến việc mất sữa sau này của mẹ.
  • Các đồ cay, nóng, tỏi ớt, các chất kích thích: Đây là các loại thực phẩm đầu bảng trong thành phần tuyệt nhiên không nên dùng trong suốt quá trình mang thai và nuôi con nhỏ của các bà mẹ. Hầu hết các loại đồ ăn này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các hormone trong cơ thể, từ đó tác động đến nguồn sữa của mẹ. Đặc biệt với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… mẹ tuyệt nhiên nên tránh xa vì có thể những chất nguy hiểm này sẽ thâm nhập vào đường sữa và đi vào cơ thể bé. Các bà mẹ đang tắc tia sữa nên lưu ý tránh các sản phẩm trên, cụ thể đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,…

Tắc tia sữa không phải tình trạng hiếm gặp của các bà mẹ và có thể cải thiện bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Tuy nhiên nếu mẹ gặp phải tình trạng xuất hiện mủ, căng tức kèm sốt thì nên đến cơ sở y tế uy tín để điều trị trước khi gặp biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm:

Các cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất

Điều trị tắc tia sữa bằng máy siêu âm đa tần

Thuốc chữa tắc tia sữa hiệu quả tức thì

Hướng dẫn chữa tắc tia sữa nổi cục

Cách điều trị tắc tia sữa nặng dứt điểm không đau không tái phát

Mẹo chữa tắc tia sữa tại nhà

bluecare https://bluecare.vn/app

Bấm vào ảnh để tải App Bluecare

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*