Vỗ rung long đờm – Phương pháp ba mẹ luôn tìm kiếm

Trẻ em nhỏ tuổi là một trong những đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hồ hấp. Và nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh này đó chính là ứ đọng đàm nhớt. Vì vậy, Bluecare xin gửi tới ba mẹ một cái nhìn tổng quan nhất về Vỗ rung long đờm – Phương pháp hữu hiệu để tống khứ đàm nhớt ra khỏi hệ hô hấp của trẻ. Ba mẹ hãy trang bị cho mình những kiến thức thật bổ ích để có thể giúp các bé thoát khỏi tình trạng này một cách nhanh nhất nhé. Cùng đón xem bài viết ba mẹ nha!

1. Vỗ rung long đờm là gì?

Vỗ rung long đờm là phương pháp vật lý được thực hiện bằng tay hoặc dụng cụ của kỹ thuật viên. Phương pháp vật lý này sẽ giúp cải thiện hiệu quả của hô hấp; giúp phổi giãn nở tốt hơn; tăng cường sức cơ hô hấp; đào thải và bài trừ các chất tiết, đàm nhớt ra khỏi đường hô hấp.

Ba mẹ hãy áp dụng phương pháp vật lý này cho con khi con gặp một số các bệnh lý về đường hô hấp như: Viêm nghẹt mũi; Viêm tiêu phế quản; Viêm xẹp thùy phổi; Vác bệnh lý về đường hô hấp khiến trẻ bị ứ đọng đờm nhớt, làm tắc nghẽn đường hô hấp; Các bệnh mãn tính gây ứ đọng đờm nhớt như bại não, bệnh thần kinh – cơ, một số bệnh hô hấp mãn tính; Xẹp phổi do ứ đọng đờm nhớt; Sau phẫu thuật đặc biệt là sau phẫu thuật lồng ngực. 

2. Vỗ rung long đờm được thực hiện như thế nào?

Các Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình trạng bênh của bé để chỉ định số lần điều trị. Thời gian thực hiện cho mỗi lần là khoảng 10 – 15 phút với 4 bước như sau: 

Bước 1: Thông tắc mũi họng

Đặt trẻ nằm nghiêng trên bàn, mẹ đứng phía chân trẻ, giữ hai tay bé.

Kỹ thuật viên vật lý trị liệu để trẻ nằm nghiêng đầu về một bên. Sau đó dùng nước muối sinh lý (natri clorid 0,9%) bơm vào phía trên lỗ mũi. Tạo dòng chảy liên tục từ khoang mũi trên xuống khoang mũi dưới. Nhằm làm nhớt loãng ra để dễ dàng đưa nhớt cũng như các chất tiết ra ngoài khoang mũi dưới. 

Bước 2: Hỉ mũi

Thực hiện bằng cách bịt lỗ mũi trên đồng thời dùng ngón tay trỏ đóng kín miệng trẻ lại khiến đờm sẽ được tống xuất ra lỗ mũi dưới. Sau đó dùng giấy mềm lau sạch, tiếp tục bơm nước muối và hỉ mũi cho đến khi thấy không còn dịch mũi chảy ra. 

Bước 3: Chặn gốc lưỡi

Đặt trẻ nằm ngửa, ở đầu thì hít vào dùng một ngón tay bịt lỗ mũi, đồng thời tay kia dùng ngón tay cái chặn ngay góc lưỡi lại cho trẻ hít đờm giãi xuống miệng. Thực hiện tương tự với lỗ mũi còn lại. Khi quan sát thấy trẻ chuẩn bị thở ra, kỹ thuật viên sẽ dùng ngón cái đặt dưới gốc lưỡi rồi dùng lực nhẹ nhàng di chuyển ngón cái để đưa đàm nhớt và các chất tiết từ hầu họng ra khỏi miệng. 

Bước 4: Kỹ thuật tăng luồng khí thở

Đây được xem như là “chìa khóa vàng” của kỹ thuật. Kỹ thuật viên sẽ tạo một lực đẩy mạnh với vận tốc tương đương một cơn ho để kích thích trẻ ho, tống nốt lượng đờm nhớt còn lại ra ngoài. 

Thực hiện động tác đặt một tay ở xương sườn cuối, tay còn lại đặt trên ngực trẻ. Khi trẻ bắt đầu thở ra, kỹ thuật viên sẽ trợ một lực nhẹ nhàng đến khi trẻ gần kết thúc thì thở ra. 

Động tác trên sẽ thực hiện 5 lần, sau đó sẽ kích thích ho để tống đàm nhớt ra ngoài.

Các ba mẹ hãy lưu ý rằng: Trẻ thường sẽ khóc nhiều khi thực hiện phương pháp vỗ rung long đờm vì cảm giác khó chịu khi kỹ thuật viên tiến hành bơm nước vào mũi các trẻ. Ba mẹ hãy an tâm rằng các thao tác được thực hiện trong 4 bước trên hoàn toàn không làm trẻ bị đau. Tuy nhiên, chính phản xạ khóc của trẻ giúp cho việc tống xuất đờm trở nên dễ dàng hơn. Trẻ càng khóc lớn, đờm nhớt càng được đẩy ra nhiều và nhanh. Nếu trẻ khóc nhiều hơn, rất có thể trẻ bị co thắt đường thở, lúc này các kỹ thuật viên cùng cha mẹ cần phải vỗ về trẻ để trẻ thấy dễ chịu hơn và dễ dàng thực hiện kỹ thuật. 

3. Ba mẹ có nên thực hiện vỗ rung long đờm tại nhà cho trẻ?

Ba mẹ tuyệt đối không tự thực hiện kỹ thuật vỗ rung long đờm tại nhà vì:

• Kỹ thuật vỗ rung long đờm cho trẻ là kỹ thuật khó, đòi hỏi phải được thực hiện bởi các kỹ thuật viên, điều dưỡng viên giàu kinh nghiệm. 
• Tự thực hiện vỗ rung long đờm cho trẻ tại nhà khi không có chuyên môn vô cùng nguy hiểm. Chỉ cần 1 giọt nước, đặc biệt là nước mặn như nước muối sinh lý rơi vào khí quản, sẽ gây ra phản xạ co thắt và đóng chặt nắp thanh môn đồng thời khiến cho trẻ ngừng thở do phản xạ đóng chặt đường thở. 

4. Những lưu ý ba mẹ cần biết về vỗ rung long đờm

Mặc dù các kỹ thuật viên và điều dưỡng viên mới là những người thực hiện kỹ thuật này cho bé. Ba mẹ vẫn nên lưu tâm những chú ý sau đây để tránh xảy ra các sai sót đáng tiếc nhé:

• Vỗ rung long đờm chỉ là một biện pháp điều trị hỗ trợ. Kỹ thuật này hoàn toàn không thể điều trị nguyên nhân gây ra đàm nhớt ở trẻ. 
• Kỹ thuật này chỉ áp dụng cho trẻ ho có đờm, không áp dụng với những trẻ ho khan 
• Đối với những trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp đơn thuần, kể cả viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tiểu phế quản không có biến chứng do ứ đọng đàm nhớt, không được thực hiện vỗ rung long đờm cho trẻ. 
• Không phải khi nào trẻ mắc hô hấp cũng cần phải tập vật lý trị liệu hô hấp, ngay cả trong nhiều trường hợp trẻ thật sự có đờm. Trẻ cần được khám bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán, xác định chính xác nguyên nhân để có phương pháp điều trị thích hợp, hiệu quả nhất. 
• Thời điểm vỗ rung long đờm cho trẻ tốt nhất là buổi sáng sớm khi trẻ ngủ dậy. Sau một đêm dài ngủ lượng đờm ứ đọng sẽ nhiều hơn và tránh việc làm trẻ bị nôn trớ thức ăn. 
• Trước và sau khi vỗ rung, ba mẹ cần hút sạch đờm dãi khỏi mũi họng trẻ. 
• Trong quá trình vỗ rung long đờm cho trẻ, ba mẹ hãy nhắc nhở các điều dưỡng viên bỏ các trang sức như nhẫn, đồng hồ đeo tay. 
• Không nên vỗ trực tiếp lên người nếu trẻ cởi trần. Ba mẹ nên phủ một tấm khăn mỏng lên người con. 

5. Vỗ rung long đờm nên dùng trong những trường hợp nào?

Ba mẹ hãy nhớ một số những trường hợp sau đây nhé

• Sốt cao trên 39 độ. Ba mẹ nên cho trẻ hạ sốt trước, tránh nguy cơ trẻ bị co giật do sốt cao.
• Ho ra máu; tràn khí màng phổi chưa dẫn lưu; lao phổi tiến triển vì sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh như chảy máu phổi nhiều hơn; tràn khí nhiều hơn gây suy hô hấp nặng cho trẻ. 
• Trẻ ở giai đoạn đầu phù não; xuất huyết não; có dị dạng mạch máu não vì tăng nguy cơ tổn thương não
• Trẻ bị rối loạn đông cầm máu; thiếu máu, tím …

6. Các vấn đề ba mẹ cần tránh để không gây hại đến hô hấp của trẻ

Ba mẹ hãy cố gắng thực hiện những việc sau đây để giúp cho trẻ có một hệ hô hấp khỏe mạnh nhất nhé:

• Rửa tay bé thật sạch sẽ
• Cắt móng tay bé một cách gọn gàng
• Vệ sinh răng miệng bé đúng cách
• Vệ sinh mũi và dạy trẻ che miệng khi ho hắt hơi
• Giữ đồ chơi sạch và không dùng chung đồ cá nhân 
• Tiêm vaccine phòng bệnh cho trẻ
• Giữ ấm cho trẻ

7. Một số việc ba mẹ có thể làm để giảm bớt đàm nhớt cho bé

• Nhỏ mũi bằng nước mũi sinh lý cho trẻ 4-5 lần/ ngày, đặc biệt trước khi cho trẻ ăn hoặc ngủ để trẻ ngủ ngon hơn và ăn dễ hơn. Trước khi nhỏ mũi cho trẻ, chú ý rửa tay sạch sẽ ba mẹ nhé. Sau khi nhỏ mũi, ba mẹ sẽ dùng dụng cụ hút mũi 2 nòng. 1 nòng ngậm vào miệng ba/ mẹ để hút. Nòng còn lại đưa vào mũi trẻ để hút sạch đàm nhớt trong mũi ra ngoài. Sau khi dùng, ba mẹ sẽ rửa sạch, luộc sôi dụng cụ hút mũi để diệt khuẩn. 
• Hạn chế việc dùng miệng hút mũi cho trẻ vì trong khoang miệng của bé có nhiều vi khuẩn gây bệnh. Chỉ nên dùng trong trường hợp cấp cứu. 
• Chỉ nên dùng khăn giấy sạch sử dụng một lần để hỉ, lau mũi cho trẻ; tránh dùng khăn sữa nhiều lần vì có nhiều nguy cơ lây nhiễm nặng hơn. 
• Cho trẻ uống nhiều nước để đờm loãng ra.
• Chia nhỏ các bữa ăn để trẻ dễ tiêu và không biếng ăn.
• Khi ngủ, ba mẹ hãy cho trẻ nằm nghiêng. Kê gối cho trẻ cao hơn thông thường. Chú ý kê cả đầu và vai lên gối để tránh gập cổ ba mẹ nhé.
• Khi bị viêm hô hấp, trẻ thường ho hoặc ói. Đây là phản xạ tự nhiên để tống xuất các chất lạ ra khỏi đường thở. Khi đó, cha mẹ nên hỗ trợ trẻ xuất đờm bằng cách vỗ lưng trẻ nhẹ nhàng. 
• Tuyệt đối không để cho trẻ uống các loại thuốc ức chế cơn ho mà không có chỉ định của bác sĩ. Điều này sẽ khiến đờm đặc quánh lại, độ dính cao và khó tống xuất ra ngoài làm nặng thêm tình trangh tắc đàm. 

Bấm vào ảnh để tải App Bluecare