Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D loại nào?

Ba mẹ luôn muốn giành những điều tốt nhất cho con đo là cũng điều dễ hiểu, vì vậy mà Bác sĩ nhận được câu hỏi “Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D loại nào” từ rất nhiều mẹ. Những lúc như vậy Bác sĩ chỉ cười cười nói: “ vitamin D cũng như các loại thực phẩm chức năng khác, nó không phải là thuốc. Nên đánh giá loại nào tốt nhất dựa trên hiệu lực tác động thì không thể đánh giá được. Vì không có ai tự dưng lấy máu em bé để xét nghiệm vitamin D cả. Nó không phải kiểu hôm trước uống hôm sau có hiệu quả nhìn thấy giống như là thuốc chữa bệnh. Hiệu quả của nó âm thầm, lâu dài, mình không thể đánh giá trong ngày một ngày hai. Mà đôi khi phải nhiều chục năm sau dựa trên tỉ lệ còi xương, gãy xương. loãng xương, ung thư, nhiễm trùng…. Để phần nào giúp các mẹ dễ dàng lựa chọn cho con loại Vitamin D phù hợp nhất nhé Bluecare xin chia sẻ đến các mom bài viết sau

Vitamin D là gì?

Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu calci và phosphat ở đường ruột. Ở người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D₃ và vitamin D₂

Vitamin D có tác dụng gì?

Vitamin D có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.

Vitamin D giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho của cơ thể. Vitamin D làm tăng quá trình hấp thu canxi và phospho tại đường tiêu hoá. Tại xương, vitamin D cùng hormone tuyến cận giáp PTH kích thích chuyển hoá canxi và phospho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương. Vì vậy, lượng vitamin D đầy đủ là điều kiện thiết yếu để canxi và phospho được gắn trong mô xương. Vitamin D cũng là một chất quan trọng giúp điều hoà cân bằng nội mô của hai chất này trong cơ thể.

Ngoài ra, vitamin D còn đóng vai trò trong quá trình phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hoá các hormone, bao gồm hormon tuyến cận giáp (PTH) và insullin. Vitamin D có khả năng ảnh hưởng đến sự biệt hoá của một số tế bào ung thư như ung thư da, ung thư xương và các tế bào ung thư vú. Một số nghiên cứu đã chứng minh, tình trạng đủ vitamin D có liên quan đến giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt.

Bổ sung Vitamin D như thế nào?

Tham khảo nhu cầu khuyến nghị của Viện nghiên cứu Y học Hoa Kỳ (IOM, 2011), đồng thời xem xét đến thực trạng thiếu vitamin D của người Việt Nam trong những năm qua, Viện Dinh Dưỡng quốc gia đã đưa ra nhu cầu khuyến nghị vitamin D cho các lứa tuổi như bảng dưới

Nhóm tuổi/  Tình trạng sinh lýNhu cầu vitamin D khuyến nghị (mcg/ngày)
 Trẻ em (tháng tuổi)<65
6-1155
Trẻ em (năm tuổi)1-35
4-655
7-955
Nam vị thành niên (tuổi)10-185
Nữ vị thành niên (tuổi)10-185
 Nam trưởng thành (tuổi)19-505
51-601010
>601515
 Nữ trưởng thành (tuổi)19-505
51-601010
>601515
Phụ nữ mang thai 5
Bà mẹ cho con bú 5

Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D loại nào?

Có nên chọn loại Vitamin được các KOLS tung hô?

Không phải loại nào được quảng cáo nhiều, được các KOL tung hô, được các reviewer khen hết lời, hay xuất hiện nhan nhản trên các trang mạng xã hội với dòng chữ ĐƯỢC TÀI TRỢ nghĩa là nó tốt đâu. Đơn giản đó là chiến dịch truyền thông marketing. Và chi phí cho chiến dịch truyền thông marketing đó sẽ đánh cả vào giá của sản phẩm. Vì Vậy một sản phẩm mắc tiền không có nghĩa là tốt. Vậy làm sao lựa chọn được một loại vitamin D tốt cho bé?

Bác sĩ gợi ý những tiêu chí lựa chọn vitamin D cho trẻ như sau:

1. Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: bây giờ hàng nhái hàng lậu hàng giả rất nhiều.

2. Được sản xuất bởi những công ty hoặc thương hiệu lớn có tiếng trên thế giới.

3. Tính sẵn có tại địa phương

4. Giá thành phải chăng phù hợp với túi tiền của từng gia đình, để có thể sử dụng lâu dài được người bán hàng cam kết chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm

5. Dạng bào chế mùi vị phù hợp với khẩu vị của từng trẻ, bởi vì Vitamin D dù tốt đến đâu cũng không có giá trị nếu mùi vị không hợp với con và con không uống.

Bác sĩ chúc các con ngủ ngoan hay ăn chóng lớn, chúc các mẹ luôn hạnh phúc. mạnh khỏe, luôn đủ sữa cho con và nhanh lại dáng.

Bs. Trần Công

Quá Nhiều Trẻ Sơ Sinh VN Thiếu Vitamin D3 Gây Còi Xương, Cần Cho Uống Từ Khi Đẻ Đến 18 Tháng

Vitamin D giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể và giảm tỷ lệ khò khè do siêu vi

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh Những lưu ý quan trọng không thể bỏ qua

Hướng dẫn bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn

Vitamin D nhiễm trùng đường hô hấp và Covid 19

Làm sao để bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều lượng?

Review top các cách tăng đề kháng cho trẻ

bluecare https://bluecare.vn/app

Bấm vào ảnh để tải App Bluecare

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*