Mục đích :
- Nhằm tăng cường sức mạnh cơ
- Tăng cường tầm hoạt động của các khớp
- Tăng cường khả năng điều hợp và thăng bằng cho người bệnh
- Giúp bệnh nhân tăng chú ý, tích cực, chủ động trong quá trình tập và tự tập
- Tăng hiệu quả điều trị, sớm hồi phục trở về cuộc sống.
Bóng trị liệu là một dụng cụ tập luyện nhằm đạt mục đích trong một chương trình điều trị.
Ưu điểm của bóng trị liệu
- Những người bệnh hình thành mẫu co cứng hoặc không có khả năng di chuyển, di chuyển phụ thuộc dụng cụ hỗ trợ, mất thăng bằng… bóng tập được sử dụng để giúp cho họ hoạt động được dễ dàng hơn.
- Đối với những người bị mềm nhẽo gặp khó khăn hoạt động các cử động của chi chống lại trọng lực thì bóng tập có thể được sử dụng để trợ giúp cử động.
- Bề mặt và hình dáng của bóng cho phép kỹ thuật viên (KTV) dễ dàng lựa chọn các loại bóng để phù hợp với những người rối loạn chức năng thần kinh cơ.
- Có thể sử dụng bóng tập trong hầu hết các giai đoạn can thiệp PHCN cũng như áp dụng rộng rãi trên các đối tượng bệnh nhân.
Chống chỉ định của bài tập bóng
- Tất cả những trường hợp chấn thương hoặc bệnh lý có thể trầm trọng hơn hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi tập luyện với bóng
- Những người sợ ngã hoặc những người có cảm giác không an tâm trên bóng
- Các tổn thương cột sống không vững chắc hoặc các bệnh lý cột sống có thể trầm trọng hơn do cử động tập trên bóng
- Những trường hợp đau tăng khi sử dụng bóng
- Xây dựng các bài tập với bóng áp dụng cho bệnh nhân sau tai biến mạch máu não tại khoa Lão khoa bệnh viện Phục hồi chức năng
Bài tập 1: Tập phản xạ tay- mắt, kích thích thị trường bên liệt ( áp dụng giai đoạn đầu tập luyện, cơ lực tay liệt bậc 0-1)
- Tác dụng; giúp kích thích phối hoạt động tay và mắt, kích thích thị trường bên liệt
Bài tập 2: Bài tập thăng bằng
2.1. Bài tập thăng bằng ngồi trên giường
2.2 Bài tập thăng bằng ngồi trên bóng
2.3. Bài tập thăng bằng đứng
*Bài tập tăng tiến: Cho bệnh nhân ném bóng vào mặt phẳng tường nhẵn, khi bóng bật ra bệnh nhân đỡ lấy bóng, và lặp lại.
Bài tập 3: Kéo giãn cơ
3.1. Kéo giãn cơ vùng khớp vai ở tư thế ngồi
- Tác dụng; Giúp kéo giãn cơ 1 cách nhịp nhàng, cơ vùng cánh tay được nâng đỡ, giúp bệnh nhân dễ dàng thực hiện động tác
- 3.2. Kéo giãn cơ vùng khớp vai ở tư thế đứng
Áp dụng: Bệnh nhân TBMMN Thăng bằng đứng tốt và bệnh nhân Viêm quanh khớp vai( bệnh nhân thực hiện động tác gấp duỗi kéo giãn khớp vai, kết hợp xoay trong, xoay ngoài khớp vai)
Bài tập 4: Bài tập phối hợp kích thích chú ý cho bệnh nhân
Các bài tập theo nhóm, lăn bóng trên bàn, trên mặt phẳng sàn nhà, giúp bệnh nhân vận động cơ tay và thân mình
Bài tập chuyền bóng, ném bóng vòng tròn giúp bệnh nhân tập cơ thân trên (trò chơi tập thể giao lưu giữa các bệnh nhân)
Bài tập 5:Bài tập tăng sức mạnh cơ
Các bài tập nhặt bóng ở tư thế đứng và ngồi
Tác dụng: tập mạnh cơ chân và cơ thân mình
Bài tập 6: Bài tập hỗ trợ chức năng sinh hoạt hàng ngày
- Bài tập gắp bóng các hướng giúp bệnh nhân tập luyện việc gắp thức ăn
- Bài tập nhặt bóng thả giỏ sau lưng, giúp bệnh nhân cảm nhận vị trí và có tác dụnghỗ trợ việc buộc tóc,mặc áo
Tác giả – Nhóm sáng kiến
1. BSCKI Nguyễn Thị Việt Hà
2. KTV Lê Thị Tươi
3. KTV Vũ Phương Dung
Bấm vào ảnh để tải App Bluecare
